ASHTANGA YOGA RETREAT U ISTRI SA IRENOM BARTOLEC
Odmorite se od užurbanog svakodnevnog života i pridružite nam se na yoga retreatu u predivnoj Istri gdje smo za vas pripremili jedinstven program s Irenom Bartolec u mirnom okruženju malog mjesta Orihi blizu mora.
Irena je učiteljica ashtanga yoge autorizirana od strane KPJAYI instituta. Na retreatu ćete moći uživati u kombinaciji njenih Ashtanga Mysore satova, restorativne yoge, pranayame i meditacije, uz slobodno vrijeme za relaksaciju i aktivnosti po vašem izboru. Smještaj i yoga program će se odvijati u luksuznoj vili s bazenom na obnovljenom imanju iz 17. stoljeća, a zdravu i ukusnu vegetarijansku hranu pripremati će naša vrsna kuharica posebno za vas.
Mistična Istra je zbilja pravo mjesto za ovakav događaj. Osim što je sjecište mnogih puteva i pravaca, vinskih cesta, dolina rijeka, staza tartufara, biciklističkih i turističkih ruta, njenim podzemljem teku i zmajeve linije – energetski tokovi koji poput meridijana opasuju Zemlju i opskrbljuju je pozitivnom energijom. Neki se zaljube u tu spiritualnu stranu Istre koja sa sobom nosi brojne mitove i legende, neki u njene šarmantne gradiće na vrhovima brdašaca, plodnu crvenu zemlju ili slasne lokalne specijalitete. U svakom slučaju možete biti sigurni da ćete sa retreata otići zaljubljeni i sa sobom ponijeti nova znanja i brojne uspomene. Broj mjesta je ograničen, preporučujemo da rezervirajte svoje mjesto što prije i vidimo se u Istri!
VILA
Naša luksuzna vila nalazi se u malom selu Orihi 20 km od obale mora. Imanje uključuje 2 kamene vile sa 8 soba i 8 kupaona.
Pogodnosti: vanjski bazen, WiFi, satelitska TV, klima, ležaljke, perilica rublja, pikado, stolni nogomet, fitnes, sauna
25.05.-01.06.2019.
8
dana
-
Jutarnji Ashtanga Mysore satovi
-
Posebni satovi za početnike
-
Svakodnevna pranayama i meditacija
-
2 popodnevna sata restorativne yoge
-
Hodajuća meditacija
-
Zdrava vegetarijanska hrana
-
Vrijeme za sebe za opuštanje i introspekciju
-
Zajedničko vrijeme za druženje i istraživanje istarskih ljepota
CIJENE PO OSOBI
Jednokrevetna soba 8000 kn
Dvokrevetna soba 6550 kn
Trokrevetna soba 6180 kn
Late bird cijene
Single room 8480 kn
Double room 7650 kn
Triple room 7280 kn
UKLJUČENO
-
Yoga program
-
7 noći smještaja u vili
-
Polupansion (doručak i večera)
-
Korištenje opreme za yogu
-
Osnovno osiguranje
NIJE UKLJUČENO
-
Letovi ili transfer do vile (slobodno nas kontaktirajte ako trebate pomoć ili savjet)
-
Izleti (planinarenje, bicikliranje, posjet NP Brijuni, lov na tartufe, kušanje istarskih vina, itd.)
-
Ručkovi
-
Putno osiguranje
O IRENI
Irena Bartolec je prvenstveno ashtanga yoga instruktorica autorizirana od strane KPJAYI ashtanga instituta i voditelj Ashtanga Yoga Mysore programa u Seminyak Yoga Shali na Baliju.
Irena ima 15 godina bogatog iskustva u području yoge. 2004 godine je otvorila yoga studio u svom rodnom gradu Zagrebu gdje je tokom 10 godina podučavala tradicionalni ashtanga i vinyasa program.
DNEVNI RASPORED
25 Svibanj
-
16:00-18:00 Dolazak
-
18:30 Večera
-
19:30 Okupljanje / Meditacija
26-31 Svibanj
-
7:00 Meditacija / Pranayama
-
7:30 - 10:00 Mysore
-
10:30 Doručak
-
17:00 (Nedjelja / Utorak / Četvrtak) Restorativna yoga / hodajuća meditacija
-
18:30 Večera
-
19:30 Večernja meditacija
1 Lipanj
-
8:00 Meditacija / Okupljanje
-
09:00 - 10:00 Doručak
-
10:00 Check out
2014. godine je autorizirana od strane KPJAYI ashtanga instituta u Mysoru, Indiji. Imala je prilike učiti od tradicionalnih učitelja iz cijelog svijeta kao što su Sri. K. Patthabi Jois, Sharat R. Jois, Rolf Naujokat, Richard Freeman, Lino Miele i mnogi drugi. Njihovo veliko znanje i velikodušnost su omogućili Ireni da upozna razne stilove yoge i filozofije.
Irena također ima iskustvo u području kineziologije, prenatalne i postnatalne yoge, restorativne i vinyasa yoge, pilatesa i raznih drugih programa orijentiranih na zdravlje i blagostanje. Njeno učenje se bazira na balansu snage i poravnanja s ciljem otvorene i istovremeno uzemljene yoga prakse.
Irena trenutno živi na Baliju sa svojom kćerkom. Osnivač je i direktor projekta Ashtanga Yoga Mama (ashtangayogamama.com) te svake godine organizira retreatove i radionice na Baliju i Europi.
