ZIMSKA ČAROLIJA S IRENOM BARTOLEC
Yoga retreat, Ekodrom imanje
Nakon vrlo uspješnog yoga retreata u Istri, oduševljeni smo što imamo priliku ponovno ugostiti Irenu Bartolec na još jednom događanju, ovoga puta u netaknutoj prirodi kontinentalne Hrvatske!
Za ovaj poseban zimski vikend smo odabrali Ekodrom, predivno imanje sakriveno u šumi i okruženo brežuljcima, idealno mjesto za izgubiti se i pronaći svoj mir. Na ovoj ekskluzivno privatnoj lokaciji u idiličnom okruženju ćemo upijati tišinu i povezati se s prirodom.
Irena je učiteljica Ashtanga yoge autorizirana od strane KPJAYI instituta. Na retreatu ćemo uživati u kombinaciji njenih Ashtanga Mysore satova i vođene Ashtange, restorativne yoge, pranayame i meditacije, uz slobodno vrijeme za relaksaciju i aktivnosti po izboru. Provodit ćemo vrijeme na svježem zraku, šetati, jesti zdravu vegetarijansku hranu koju će nam pripremati naši divni domaćini i možda čak posjetiti Nacionalni park Plitvička jezera.
EKODROM IMANJE
Ekodrom je savršen spoj tradicionalnog i modernog. Stare drvene kuće obnovljene su do izuzetno visokog standarda uz korištenje visokokvalitetnih materijala, sa posebnom pažnjom na izvorne elemente kao što su stare drvene grede, podovi i fasade.
Na raspolaganju su nam 3 kuće, svaka posebna na svoj način. Svaka ima svoj vanjski hot tub s pogledom na šumu i koji se može koristiti tokom cijele godine, tako da preporučujemo da uvrstite kupanje u svoj dnevni raspored!
18.12.-20.12.2020.
3
dana
HIGHLIGHTS
-
Irenin bogat yoga program
-
Šarmantna mirna lokacija okružena netaknutom prirodom
-
Zdrava vegetarijanska hrana
-
Vrijeme za sebe za opuštanje i introspekciju
-
Zajedničko vrijeme za druženje i istraživanje okolnih ljepota
CIJENE PO OSOBI
Četverokrevetna soba: 1450 kn
Dvokrevetna soba: 1650 kn
Jednokrevetna soba: 1950 kn
Napomene:
-
Prvi koji rezerviraju će moći odabrati svoju sobu/kuću
-
Ako dolazite sa partnerom ili prijateljem svakako nam napomenite ukoliko želite dijeliti sobu
UKLJUČENO
-
Yoga program
-
Smještaj na Ekodromu (2 noćenja)
-
Obroci (2 bruncha i 2 večere)
-
Korištenje opreme za yogu
-
Korištenje hot tub-ova
Mandala House: smještaj do 8 osoba (1 dvokrevetna soba, 1 četverokrevetna soba, dnevni boravak, kuhinja, 1 kupaonica, 3 WC-a)
Plant House: smještaj do 6 osoba (2 dvokrevetne sobe, dnevni boravak, kuhinja, 1 kupaonica, 1 WC)
Sparrow House: smještaj do 4 osobe (1 dvokrevetna soba, dnevni boravak, kuhinja, 1 kupaonica, 1 WC)
Više informacija o Ekodromu i kućama na www.ekodrom-estate.com
PROGRAM
18.12.
-
14:00 nadalje: Dolazak, smještaj u sobe, vrijeme za istraživanje Ekodroma i okolice
-
17:00-18:30 Vođeni Ashtanga sat
-
18:30 Večera
19.12.
-
7:30 Čaj / kava / voće
-
8:00 - 8:30 Pranayama i meditacija
-
8:30 - 10:30 Mysore
-
10:30 Brunch
-
11:30 - 17:00 Slobodno vrijeme za šetnju u prirodi, hot tub, opcionalni izlet u Rastoke i/ili Plitvice
-
17:00 - 18:00 Nježan yoga sat za otvaranje srca
-
18:30 Večera
20.12.
-
7:30 Čaj / kava / voće
-
8:00 - 8:30 Pranayama i meditacija
-
8:30 - 10:30 Mysore
-
10:30 Brunch
-
12:00 - 13:00 Yoga Nidra i završni krug
Četvrta kuća je predviđena za zajednička okupljanja. U njoj će se odvijati naš yoga program u toploj atmosferi uređenoj s ljubavlju i pažnjom.
KORISNE INFORMACIJE
-
Vožnja Zagreb-Ekodrom: 1h15
-
Vožnja Ekodrom-Plitvice Lakes: 1h15
Prostrana sunčana terasa ispred shale je idealno mjesto za odmor prije i nakon naših druženja. definitivno jedan od nama najdražih kutaka imanja.
Jako se veselimo ovom dugo očekivanom vikendu s vama!
Budući da je broj mjesta je ograničen, preporučujemo da rezervirate svoje mjesto što prije. Bit ćemo u toku s COVID situacijom i obavijestiti vas ukoliko bude nekih promjena. Vidimo se u uskoro!
O IRENI
Irena Bartolec je prvenstveno ashtanga yoga instruktorica autorizirana od strane KPJAYI ashtanga instituta i voditelj Ashtanga Yoga Mysore programa u Seminyak Yoga Shali na Baliju.
Irena ima 15 godina bogatog iskustva u području yoge. 2004 godine je otvorila yoga studio u svom rodnom gradu Zagrebu gdje je tokom 10 godina podučavala tradicionalni ashtanga i vinyasa program.
2014. godine je autorizirana od strane KPJAYI ashtanga instituta u Mysoru, Indiji. Imala je prilike učiti od tradicionalnih učitelja iz cijelog svijeta kao što su Sri. K. Patthabi Jois, Sharat R. Jois, Rolf Naujokat, Richard Freeman, Lino Miele i mnogi drugi. Njihovo veliko znanje i velikodušnost su omogućili Ireni da upozna razne stilove yoge i filozofije.
Irena također ima iskustvo u području kineziologije, prenatalne i postnatalne yoge, restorativne i vinyasa yoge, pilatesa i raznih drugih programa orijentiranih na zdravlje i blagostanje. Njeno učenje se bazira na balansu snage i poravnanja s ciljem otvorene i istovremeno uzemljene yoga prakse.
Irena trenutno živi na relaciji Bali-Costa Rica sa svojom kćerkom. Osnivač je i direktor projekta Ashtanga Yoga Mama (ashtangayogamama.com) te svake godine organizira retreatove i radionice diljem svijeta.
RETREAT ON THE ISTRIAN PENINSULA WITH IRENA, June 2019
For more info about the amazing time we hade with Irena in Istria see HERE
