​Yoga-Urlaub auf der traumhaft schönen halbinsel ISTRIEN mit Stefanie und Christian von SHAANTI ULTRA Yoga

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17.-24.09.2022.

8
Tage

​Die Halbinsel Istrien hat etwas Besonderes an sich. Von den faszinierenden Mythen und Legenden bis hin zu den Energiefeldern, die von den energetischen Meridianen der Erde geschaffen werden, die sich genau hier in Istrien kreuzen, ist es kein Wunder, dass die Halbinsel als Heimat der Spiritualität bezeichnet wird und ein beliebter Ort für spirituelle Zusammenkünfte und gesellschaftliche Veranstaltungen ist.

 

Wir haben noch von niemandem gehört, der ohne Schmetterlinge im Bauch aus Istrien zurückgekehrt ist, jenes Gefühl, das man bekommt, wenn man jemandem oder etwas, das man bewundert, nahe ist. Manche verlieben sich in die spirituelle Energie Istriens, andere in die köstlichen Weine, Pasta und Trüffel oder auch in die wunderschöne Landschaft mit der besonderen roten Farbe des Bodens, den Flusstälern, den charmanten Bergstädten und dem klaren blauen Meer.

 

Dieses Yoga-Retreat findet im südlichsten Teil Istriens statt, in der charmanten Stadt Premantura, direkt am Eingang des Naturschutzgebietes Kap Kamenjak statt Das Kap ist mit zahlreichen Buchten und Stränden gesegnet, die ein Gebiet von außergewöhnlicher natürlicher Schönheit bilden.

Wir werden in einer modernen Villa in einem ruhigen Teil von Premantura untergebracht sein, nur einen kurzen Spaziergang von den nächsten Stränden entfernt und perfekt gelegen, um das Kap Kamenjak zu erkunden.

 

Das Yogaprogramm wird in deutscher Sprache von Stefanie Schiele-Grahl & Christian Grahl gehalten, Lehrer aus Deutschland, die ein reichhaltiges Programm aus Ashtanga Yoga Primary Series, Meditation und Tiefenentspannung vorbereitet haben, damit Sie sich entspannen und tief in die friedliche Atmosphäre am Meer eintauchen können.

Das Retreat ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

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KAP KAMENJAK

HIGHLIGHTS

  • ​Erholsames Yoga-Retreat in einem friedlichen Küstenort, umgeben von außergewöhnlicher Natur

  • Umfangreiches Yogaprogramm mit Stefanie & Christian

  • Unterkunft in einer wunderschönen privaten Villa mit Pool, Sauna und Whirlpool

  • 10-minütiger Spaziergang zum Strand

  • Gesundes und schmackhaftes sattvisches veganes Essen, zubereitet von unserem privaten Retreat-Koch

  • Viele Möglichkeiten für verschiedene Aktivitäten wie Radfahren am Kap Kamenjak, Seekajakfahren, Windsurfen, Schwimmen, Bootsausflug zum Nationalpark Brijuni-Inseln, Besuch der Bergstädte Groznjan und Motovun, Amphitheater in Pula, lokale Bauernhöfe usw.

PREIS PRO PERSON:

Single room: 1040 

Double room: 860 €

 

​Preis für das Yogaseminar: 400 €

PREIS für Shaanti Ultra Studenten:

​Einzelzimmer: 890 €

Doppelzimmer: 740 €

 

​Preis für das Yogaseminar: 350 €

Das Yoga-Programm:

 

Samstag, 17.09.22.

16-18 Uhr Led class, Tiefenentspannung und Meditation

18 Uhr Abendessen

20 Uhr Vorstellung Programm, kennen lernen, Kirtan

Sonntag, 18.09.22.

6-9 Uhr Meditation, Kriya Yoga, Japa, Mysore

9 Uhr Frühstück (oder 10 Uhr bei einer Villa)

16:30-18 Uhr Einführung in Yoga Nidra/Tiefentspannung, Hintergrund und Geschichte

18 Uhr Abendessen

 

Montag, 19.09.22.

6-9 Uhr Meditation, Kriya Yoga, Japa, Led class

9 Uhr Frühstück (oder 10 Uhr bei einer Villa)

16:30-18 Uhr Yoga Nidra 1

18 Uhr Abendessen

Dienstag, 20.09.22.

6-9 Uhr Meditation, Kriya Yoga, Japa, Mysore

9 Uhr Frühstück (oder 10 Uhr bei einer Villa)

16:30-18 Uhr Yoga Nidra 2

18 Uhr Abendessen

 

Mittwoch, 21.09.22.

6-9 Uhr Meditation, Kriya Yoga, Japa, Led class

9 Uhr Frühstück (oder 10 Uhr bei einer Villa)

16:30-18 Uhr Yoga Nidra 3

18 Uhr Abendessen

 

Donnerstag, 22.09.22.

6-9 Uhr Meditation, Kriya Yoga, Japa, Mysore

9 Uhr Frühstück (oder 10 Uhr bei einer Villa)

16:30-18 Uhr Yoga Nidra 4

18 Uhr Abendessen

 

Freitag, 23.09.22.

6-9 Uhr Meditation, Kriya Yoga, Japa, Led class

9 Uhr Frühstück (oder 10 Uhr bei einer Villa)

16:30-18 Uhr Yoga Nidra 5

18 Uhr Abendessen

20 Uhr Kirtan

 

Samstag, 24.09.22.

9 Uhr Frühstück

11 Uhr Verabschiedung

IM PREIS ENTHALTEN:

  • ​7 Übernachtungen

  • 7 Frühstücke und 7 Abendessen, zubereitet von unserem Chefkoch

  • Obst/Kaffee/Tee/Säfte/Snacks den ganzen Tag verfügbar

  • Yoga-Programm

  • Nutzung der Yoga-Ausrüstung

  • Englisch sprechendes Personal vor Ort

  • Alle lokalen Steuern

  • Basis-Versicherung

 

​NICHT INBEGRIFFEN:

 

  • ​Flugticket

  • Mittagessen

  • Flughafentransfers

  • Optionale Ausflüge

  • Reiseversicherung

BUCHUNGSBEDINGUNGEN

 

  • ​​Anzahlung: 120 €

  • Restbetrag bis zum 10. August 2022

 

* Die Anzahlung ist an Green Yogi Traveler zu zahlen und wird nicht zurückerstattet (wir erstatten die Anzahlung nur im unwahrscheinlichen Fall, dass Green Yogi Traveler das Retreat storniert)

 

* Der Restbetrag für den Zimmerpreis ist an Green Yogi Traveler zu zahlen und das Yogaprogramm an Stefanie & Christian

​​HINWEISE

 

  • Nächstgelegener Flughafen: Pula (25 Minuten Fahrt)

  • Mindestteilnehmerzahl: 6

​​MEHR INFORMATIONEN ÜBER UNSEREN VERANSTALTUNGSORT

 

Für dieses Retreat stehen uns zwei wunderschöne Villen nebeneinander zur Verfügung. Je nach Anzahl der Teilnehmer werden wir entweder nur die größere oder beide Villen nutzen.

 

Jede Villa verfügt über einen eigenen Salzwasserpool, eine Sauna und einen Whirlpool. Die größere Villa hat 8 Zimmer (7 Doppel- und 1 Zweibettzimmer) und die kleinere Villa hat 6 Zimmer (5 Doppel- und 1 Zweibettzimmer). Jedes Zimmer ist mit einem eigenen Bad mit Dusche, einer Klimaanlage und einem LCD-Fernseher ausgestattet.

 

Zusätzliche Annehmlichkeiten: überdachter Essbereich draußen am Pool, voll ausgestattete Küche, Waschmaschine, Bügeleisen und -brett, Grill, Stereoanlage, DVD, WiFi.

​GRÖSSERE VILLA: 

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KLEINERE VILLA: 

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​Über Stefanie

Stefanie praktiziert Yoga seit 2002. Nach mehreren Yoga-Ausbildungen ab 2005 (RYT-500) in den Traditionen des Iyengar-, Sivananda- und Kundalini Yoga, sowie der staatlich anerkannten Yogalehrer-Ausbildung AYA für Ashtanga Yoga (1450 Stunden, ayw, Köln), führten ihre Begeisterung und ihr tiefer Respekt für die Tradition des Ashtanga Yoga sie nach Mysore/Indien zu ihrer ständigen Lehrerin und liebevollem Guru Saraswathi Jois (Tochter von Sri K. Pattabhi Jois). Während ihrer jährlichen Aufenthalte in Indien seit fast einem Jahrzehnt hat Stefanie ihr Wissen und ihre Erfahrung im Yoga kontinuierlich weiterentwickelt und vertieft.

Stefanie unterrichtet ganzjährig und hauptberuflich, mit einer wöchentlichen Stundenumfang von 18-20 Stunden in ihren beiden Yogaschulen, zusammen mit ihrem Mann, im Herzen des Ruhrgebiets (Duisburg und Mülheim). Für Stefanie ist āsana nur ein kleiner Teil der Heilkraft des Yoga und so finden sich neben āsana in ihrem Unterricht auch die Elemente des Bhakti-, Karma- und Jñāna-Yoga in Form von Japa, Pūjā, Meditation und einer sattvischen Lebensweise. Ihr größtes Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Selbstheilung möglich ist. Ein Raum, in dem du deine Praxis und dein Verständnis für dich selbst vertiefen kannst, um eine entspannte und wahre Lebensweise zu entwickeln.

 

Über Christian

Christian startet mit Yoga im Jahr 2006. Er absolvierte erfolgreich die Ausbildung zum Yogalehrer bei der staatlich anerkannten Ergänzungsschule für Yoga (ayw, Köln).

Von 2012 bis 2019 erweiterte Christian ebenfalls sein Wissen und seine Erkenntnisse über Yoga bei Saraswathi Jois während seiner jährlichen Trainingsaufenthalte in Mysore, Südindien. Im Jahr 2014 erhielt Christian von Saraswathi Jois seine "blessings" die erste Serie zu unterrichten.

2013 beendete Christian Grahl sein Sanskritstudium beim Samskrita Bharati Bangalore in Mysore/Südindien und schrieb erfolgreich sein Examen. Dies ermöglicht ihm das genauere Verständnis und die Vermittlung altindischer Texte in Wort und Schrift, womit nur wenige Lehrer und Schüler im Westen vertraut sind.

Er widmet sich in maximalem Umfang der Tradition des Raja/Ashtanga Yoga und unterrichtet in Vollzeit seine Schüler, die er schon über Jahre begleitet.

Stefanie Schiele-Grahl und Christian Grahl sind durch die zentrale Prüfstelle für Prävention zertifizierte Yogalehrer und Mitglied der aya (ashtanga yoga association), sowie im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDY). Fühle dich also kompetent unterstützt und begleitet auf deinem persönlichen Weg zur Bewältigung von negativem Stress, zur Verbesserung der körperlichen- und Geistigen Leistungsfähigkeit für mehr Bewegung, Gesundheit, Entspannung und einem Frieden der höheren Frequenz, in deinem Leben.

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YOGA-URLAUB MIT STEFANIE AUF DER INSEL LOPUD, 2019:

https://www.greenyogitraveler.com/stefanie-insel-lopud