TRANSFORMATIVNI YOGA VIKEND U TRAKOŠĆANU
10.-12.05.2019.
3
dana
Nakon vrlo uspješnog Transformativnog Yoga Vikenda na Sljemenu, ovog vas proljeća Ivana i Andrija pozivaju da im se pridružite na vikendu na novoj destinaciji. Ovoga puta odlazimo u Hotel Trakošćan, u neposrednoj blizini dvorca Trakošćan, jednog od najljepših dvoraca Europe. Cilj vikenda je opustiti se i napraviti predah od rutine svakodnevice, okruženi prirodom.
Program vikenda osmišljen je tako da se mogu priključiti svi; oni koji su se s nama družili na Sljemenu u studenom, kao i oni koji su propustili prvi u nizu vikenda. U pomalo magičnom okruženju, posegnut ćemo za unutarnjom promjenom kroz praksu yoge i sistemski rad (za oboje nije potrebno predznanje).
Program je intenzivan, ali ostavlja i dovoljno slobodnog vremena za istraživanje dvorca, šetnju šetnicom oko jezera ili korištenje hotelskog wellnessa koji nam je na raspolaganju tokom cijelog vikenda. Intenzivno ćemo se opustiti kroz 5 satova yoge i dobiti dublje razumijevanje vlastitog životnog trenutka kroz konstelacijske forme kojima ćemo se baviti.
CIJENE
1290 kuna po osobi u trokrevetnoj sobi
1390 kuna po osobi u dvokrevetnoj sobi
1590 kuna po osobi u jednokrevetnoj sobi
UKLJUČENO
-
Transformativni program u Hotelu Trakošćan 4**** u neposrednoj blizini dvorca
-
2 noćenja s doručkom u Hotelu Trakošćan
-
Neograničeno korištenje hotelskog wellness centra "Lorem Paradiso" (bazen, saune, whirpool) i fitness centra, parking, wifi u cijelom hotelu
PROGRAM
Petak:
18,30 - 19,45 - Yin Yoga (yoga sat)
20,00 - 21,00 - Večera
21,00 - 22,00 - Moć kruga - postavljanje namjere za vikend *
Subota:
8,00 - 8,15 - Moć kruga - Kako se osjećam? *
8,15 - 9,30 - Golden seed (yoga sat)
9,30 - 11,00 - Doručak i slobodno vrijeme
11,00 - 13,00 - 5 životnih stupova *
13,00 - 16,00 - Ručak i slobodno vrijeme
16,00 - 16,15 - Moć kruga - moj doprinos krugu *
16,30 - 18,00 - Yin Yoga (yoga sat)
18,00 - 18,45 - Yoga Nidra
19,00 - 20,00 - Večera
20,30 - Filmska večer uz čaj i kekse
Nedjelja:
8,00 - 8,15 - Moć kruga - Kako se osjećam? *
8,15 - 9,30 - Yinyasa (yoga sat)
9,30 - 11,00 - Doručak i slobodno vrijeme
11,00 - 13,00 - Blagoslov predaka u krugu *
13,00 - 15,30 - Ručak i slobodno vrijeme
15,30 - 16,45 - Yin Yoga (yoga sat)
16,45 - 17,00 - Moć kruga - završni krug *
17,00 - Rastanak
* Rad koji se temelji na tehnici Sistemskih konstelacija, odnosno rada sa informacijama unutar sistema u kojem živimo.
Dodatni pansionski obrok: 110 kn po obroku
Depozit: 600 kn po osobi najkasnije do 25.04.2019., ostatak uplate na dan dolaska
Uvjeti: depozit je nepovratan, ali je moguće svoju rezervaciju prenijeti na drugu osobu
Važna napomena: broj mjesta je ograničen tako da preporučujemo da svoje mjesto rezervirate što ranije
NAPOMENE
-
Ukoliko dolazite sami i želite dijeliti sobu s kolegama polaznicima slobodno nas kontaktirajte za dogovor.
UČITELJI
IVANA M. CRNČIĆ
Ivana je učiteljica yoge iz Zagreba s dugogodišnjim iskustvom podučavanja i organiziranja radionica. Ivanina edukacija obuhvaća niz svjetski prepoznatih certifikata (Yoga Alliance): multistyle yoga (dinamični stilovi, Gaia Yoga), yin yoga (With yin yoga, Sebastian Pucelle i Murielle Burellier), yoga za lice (Danielle Collins Facial Yoga Method), prenatal yoga (Gaia Yoga), kids&family yoga (Rainbow Kids). U podučavanju, Ivana inspiraciju pronalazi u svakodnevnom životu i realnim potrebama današnjeg čovjeka. Prepoznaje yogu kao univerzalnu tehniku koja čovjeka može pratiti i podržavati kroz sve faze života.
Dugogodišnji interes koji pokazuje za ljude i međuljudske odnose te ulogu pojedinca u sistemu nadograđuje edukacijom u području Sistemskih konstelacija (škola za voditelje Sistemskih konstelacija Scola, Branke Devčić). Kontinuirano nadograđuje spoznaje i znanja te organizira radionice i retreate.
ANDRIJA BOSANAC-SCHROETTER
Andrija se prvi put sreće s istočnjačkim tradicijama i učenjima 2003. u Indiji, gdje uz proučavanje vedskih i filozofskih tekstova susreće najprije klasičnu Hatha jogu, pa nastavlja jogijsko putovanje kroz dinamične stilove Ashtange i Vinyase, da bi se finalno zaljubio u Yin jogu i Dragon dance.
Obuku za ucitelja yin yoge zavrsio je u Pragu (Sebastian Pucelle, Murielle Burellier) i na Baliju (Jo Phee i Joe Barnett).
PRAKTIČNE I KORISNE INFORMACIJE
-
Više o Hotelu Trakošćan na www.hotel-trakoscan.hr
-
Više o dvorcu Trakošćan, njegovom perivoju i Parku šuma koji možete istražiti tijekom boravka www.trakoscan.hr
-
Najbolja opcija prijevoza iz Zagreba do Trakošćana je vlastitim autom. Ukoliko ste iz Zagreba, a nemate prijevoz slobodno nas kontaktirajte oko dogovora.
-
Više o prošlogodišnjem Transformativnom Yoga Vikendu na Sljemenu s Ivanom i Andrijom na dnu stranice.
PITANJA I PRIJAVE
-
Prijave nam šaljite putem prijavnog obrasca ili na zagrebyogacentar@gmail.com nakon čega ćete dobiti upute za uplatu depozita.
-
Za sva pitanja kontaktirajte Andriju na zagrebyogacentar@gmail.com ili na mob 098/279 956.
VIŠE O TRANSFORMATIVNOM YOGA VIKENDUS IVANOM I ANDRIJOM NA SLJEMENU U SNJEŽNOJ KRALJICI 31.11.-02.12.2018.
