TRANSFORMATIVNI VIKEND U SNJEŽNOJ KRALJICI
30.11.-02.12.2019.
3
dana
Transformativni vikend u Snježnoj kraljici namijenjen je svima kojima je potreban odmak od svakodnevice te uranjanje u mir prirode i introspekcije kako bi prikupili resurse potrebne za sve dnevne i tjedne zadaće i aktivnosti. Uz stručno i sigurno vodstvo certificiranih instruktora Ivane M. Crnčić i Andrije Bosanca-Schroettera želimo vam omogućiti potpuno opuštanje koje nam je svima s vremena na vrijeme istinski potrebno.
Stoga program obuhvaća 5 umirujućih satova yoge te rad kroz konstelacijske forme koje donose duboko razumijevanje vlastitih osjećaja i mir.
Za sudjelovanje u vikendu nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo ili znanje. Potpuni početnici u yogi također su dobrodošli.
Budući da su posebna mjesta plodno tlo za promjene, za naš vikend smo odabrali jedinstveni planinski ambijent u srcu Parka prirode Medvednica i šarmantnu apartmansku kuću Snježna kraljica koja se nalazi na mirnoj lokaciji usred guste šume.
Iako ćemo većinu vremena provoditi zajedno kroz bogati program i druženje, bit će vremena za opuštanje, šetnju u prirodi, plivanje ili saunu ovisno o željama.
Vidimo se na Sljemenu!
CIJENE
1000 kuna po osobi (4 osobe u apartmanu)
1100 kuna po osobi (2-3 osobe u apartmanu)
1460 kuna po osobi (1 osoba u apartmanu)
UKLJUČENO
-
Transformativni program
-
2 noćenja s doručkom u Snježnoj kraljici (turistički apartmani 4****)
-
Korištenje saune u Snježnoj kraljici i bazena u obližnjem hotelu Tomislavov dom
PROGRAM
Petak:
18,30 - 19,45 - Yin Flow (yoga sat)
20,00 - 21,00 - Večera
21,00 - 22,00 - Moć kruga - postavljanje namjere za vikend*
Subota:
8,00 - 8,15 - Moć kruga - Kako se osjećam?*
8,15 - 9,30 - Easy flow (yoga sat)
9,30 - 11,00 - Doručak i slobodno vrijeme
11,00 - 13,00 - Otpuštanje strahova i uvjerenja*
13,00 - 16,00 - Ručak i slobodno vrijeme
16,00 - 16,15 - Moć kruga - moj doprinos krugu*
16,30 - 18,00 - Yin Flow (yoga sat)
18,00 - 18,45 - Yoga Nidra
19,00 - 20,00 - Večera
20,30 - Filmska večer uz čaj i kekse
Nedjelja:
8,00 - 8,15 - Moć kruga - Kako se osjećam?*
8,15 - 9,30 - Chakra Flow with yin elements (yoga sat)
9,30 - 11,00 - Doručak i slobodno vrijeme
11,00 - 13,00 - Blagoslov predaka*
13,00 - 15,30 - Ručak i slobodno vrijeme
15,30 - 16,45 - Yin Flow (yoga sat)
16,45 - 17,00 - Moć kruga - završni krug*
17,00 - Rastanak
* Rad koji se temelji na postavkama metode Sistemskih konstelacija, odnosno rada s informacijama unutar sistema u kojem živimo.
Nadoplata za 2 večere: 140 kn po osobi
Depozit: 650 kn po osobi najkasnije do 16.11.2018., ostatak uplate na recepciji na dan dolaska
Uvjeti: depozit je nepovratan, ali je moguće svoju rezervaciju prenijeti na drugu osobu
Cijena subotnjeg programa bez noćenja:
400 kn po osobi*
*mjesto se rezervira uplatom cjelokupnog iznosa
Važna napomena: grupa je ograničena na 18 polaznika
To uključuje i osobe koje će prisustvovati samo subotnjem programu tako da preporučujemo da svoje mjesto rezervirate što ranije.
NAPOMENE O APARTMANIMA
-
Svaki apartman ima spavaću sobu, kupaonu i opremljenu kuhinju s dnevnim boravkom i kaučom
-
Ukoliko dolazite sami i želite dijeliti apartman s kolegama polaznicima slobodno nas kontaktirajte za dogovor.
UČITELJI
IVANA M. CRNČIĆ
Ivana je učiteljica yoge iz Zagreba s dugogodišnjim iskustvom podučavanja i organiziranja radionica. Ivanina edukacija obuhvaća niz svjetski prepoznatih certifikata (Yoga Alliance): multistyle yoga (dinamični stilovi, Gaia Yoga), yin yoga (With yin yoga, Sebastian Pucelle i Murielle Burellier), yoga za lice (Danielle Collins Facial Yoga Method), prenatal yoga (Gaia Yoga), kids&family yoga (Rainbow Kids). U podučavanju, Ivana inspiraciju pronalazi u svakodnevnom životu i realnim potrebama današnjeg čovjeka. Prepoznaje yogu kao univerzalnu tehniku koja čovjeka može pratiti i podržavati kroz sve faze života.
Dugogodišnji interes koji pokazuje za ljude i međuljudske odnose te ulogu pojedinca u sistemu nadograđuje edukacijom u području Sistemskih konstelacija (škola za voditelje Sistemskih konstelacija Scola, Branke Devčić). Kontinuirano nadograđuje spoznaje i znanja te organizira radionice i retreate.
Photo: Kristina Lenard
ANDRIJA BOSANAC-SCHROETTER
Andrija se prvi put sreće s istočnjačkim tradicijama i učenjima 2003. u Indiji, gdje uz proučavanje vedskih i filozofskih tekstova susreće najprije klasičnu Hatha jogu, pa nastavlja jogijsko putovanje kroz dinamične stilove Ashtange i Vinyase, da bi se finalno zaljubio u Yin jogu i Dragon dance.
Obuku za ucitelja yin yoge zavrsio je u Pragu (Sebastian Pucelle, Murielle Burellier) i na Baliju (Jo Phee i Joe Barnett).
PRAKTIČNE I KORISNE INFORMACIJE
-
Više o Snježnoj kraljici na http://www.sljeme.hr/hoteli/ta-snjezna-kraljica-22/22
-
Ukoliko se odlučite samo za opciju noćenja s doručkom, imajte na umu da su kuhinje u apartmanima potpuno opremljene tako da si možete sami spremati jelo ili se na licu mjesta odlučiti za obroke u obližnjim restoranima i domovima
-
Moguće je unaprijed dogovoriti masažu u Snježnoj kraljici - slobodno ih kontaktirajte direktno za dogovor
-
Do Snježne kraljice vozi redovna ZET autobusna linija 140 Mihaljevac-Sljeme
-
Više o ovogodišnjem yoga retreatu koji su organizirali Ivana i Andrija na Ižu: https://www.facebook.com/events/1611791718885837/
PITANJA I PRIJAVE
-
Prijave nam šaljite putem prijavnog obrasca ili na zagrebyogacentar@gmail.com nakon čega ćete dobiti upute za uplatu depozita
-
Za sva pitanja kontaktirajte Andriju na zagrebyogacentar@gmail.com ili na mob 098/279956
